Wspania艂e, cudownie smaczne jajka w koszulkach, doskona艂e do par贸wek, tostowanego chleba i w臋dlin. Z tym przepisem jajka wyjd膮 zawsze doskona艂e. This natomiast poleca dodanie do wody soli lub kwasu (octu, soku z cytryny). Dodatek tych substancji sprawia, 偶e bia艂ka 艣cinaj膮 si臋 w ni偶szej temperaturze - t臋 metod臋 stosuje si臋 przy przygotowaniu jajek w koszulce. Powstaj膮ce w skorupce szczeliny mia艂yby by膰 od razu zatkane przez b艂yskawicznie 艣cinaj膮ce si臋 jajko. Jak 艂atwo zrobi膰 jajko w koszulce? Oto najpopularniejsza technika przygotowania jajek w koszulce: wlewamy do garnka 2 litry wody i 70 ml octu, dodajemy szczypt臋 soli. Gdy woda zacznie wrze膰, mieszamy j膮 艂y偶k膮 i do 艣rodka wiru wlewamy rozbite jajka (po jednym). Gotujemy 2-3 minuty. Wyjmujemy 艂y偶k膮 cedzakow膮. Czy do jajka w koszulce Posypujemy lekko sol膮 i pieprzem. Mieszamy szparagi w r臋kach, by oliwa i przyprawy pokry艂y je r贸wno. Wk艂adamy do piekarnika na 7-9 minut. Kr贸cej je艣li s膮 cieniutkie, d艂u偶ej je艣li grubsze. Jajka. Garnek nape艂niamy wod膮 do oko艂o 2/3 wysoko艣ci. Je艣li u偶ywamy dodajemy 艂y偶eczk臋 octu i lekko solimy. 15 g octu, bia艂ego ; olej, do nat艂uszczenia 2 jajka Bez zobowi膮za艅. Wi臋cej informacji. W kolekcjach. ALE JAJA! (109) 35 Min. refresh Od艣wie偶 login; Kokosowy omlet z bia艂ek (13) 45min. refresh Od艣wie偶 login; Jajka w koszulce (z os艂on膮 no偶a miksuj膮cego) (58) Ochotnicy, kt贸rzy zjadali jedno jajko dziennie, mieli o 11 proc. ni偶sze ryzyko wyst膮pienia chor贸b serca, o 18 proc. mniejsze ryzyko zgonu z powodu chor贸b serca, o 26 proc. mniejsze ryzyko 20 g octu (patrz wskaz贸wka) Warto艣ci od偶ywcze na 1 sztuk臋 Bez zobowi膮za艅. Wi臋cej informacji. W kolekcjach. ALE JAJA! 10 Przepis贸w, Polska Jajka w koszulce na Varomie (72) 30min. refresh Od艣wie偶 login; Grzanki z sals膮 pomidorow膮, awokado i jajkiem na mi臋kko Jajko w koszulce - jajko gotowane bez skorupki w wodzie. Jajka gotuje si臋 3 minuty na wolnym ogniu - do momentu 艣ci臋cia si臋 bia艂ka, przy jednoczesnym zachowaniu p艂ynnego 偶贸艂tka. Woda powinna by膰 lekko osolona i zakwaszona octem. Zalecane s膮 proporcje oko艂o 2 艂y偶ek 10-procentowego octu na litr wody. 20 g octu (patrz wskaz贸wka) Nutrition per 1 sztuk臋 Calories 294.7 kJ / 70.5 kcal Jajka w koszulce na Varomie (72) 30min. refresh Refresh login; Pur茅e ziemniaczane (z os艂on膮 no偶a miksuj膮cego 2.0) (107) 35min. refresh Refresh login; Pe艂noziarnista kanapka z 艂ososiem, awokado i rukol膮 LYiZ5g.